12 Ferramentas que Ajudam a Manter o Foco nos Estudos

Administrar o tempo no trabalho não é tão difícil quanto parece. Veja apps e programas para "domar" o procrastinador em você

• 1. Cadê aquela hora que estava aqui?

  
  (Flickr/Creative Commons/JD)
  Você perde tempo com bobagens na internet em vez de começar aquele relatório longo e difícil prometido há tempos para o seu chefe? A julgar pela enorme oferta de apps, programas e outros "remédios" tecnológicos contra a procrastinação, você não está sozinho nessa. Veja a seguir uma compilação de 10 ferramentas que prometem socorrer os maus administradores do tempo. Há desde soluções simples, como gerenciadores de tarefas, até alternativas mais drásticas, como telas pretas, castigos sonoros e hipnose. Clique nas imagens e veja a seleção.
  

5 Dicas para Manter o Foco nos Estudos

Ás vezes ficamos horas tentando estudar, mas parece que os pensamentos nos levam para outro lugar. Qualquer detalhe do ambiente pode se tornar uma distração. E isso fica ainda pior quando percebemos que o tempo está acabando, pois acabamos nos pressionando para obter a concentração nos estudos.

Alguns fatores podem atrapalhar (bastante) a capacidade de manter o foco nos estudos, principalmente nas tarefas que exigem um nível ainda maior de concentração. Mas então, o que podemos fazer para incentivar o cérebro a se concentrar? Vejam abaixo algumas dicas que podem ajudar a evitar certas distrações e manter o foco nos estudos: